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燕之屋《爱的小屋》特邀高级整理师木棉,分享家庭实用冰箱整理术

2022-07-20 18:29:14浏览:1编辑:青丝到白发

在日常的家庭生活中,冰箱,是一个特别容易被忽视的整理区域。很多人喜欢在逛菜市场或者超市回来,将装满生鲜肉禽和瓜果蔬菜的塑料袋,一股脑地往冰箱里塞,结果不仅显得凌乱,还容易串味、滋生细菌。

据调查,冰箱是家里的第二大污染重地,有46%的家庭冰箱内部细菌严重超标,导致“冰箱肠胃炎”频发。病从口入,冰箱守护着一家人的健康。那么,普通家庭应当如何整理冰箱呢?

日前,由燕之屋独家冠名电台节目《爱的小屋》特邀整理咨询师,悦简整理创始人,中华整理收纳协会认证高级整理师,日本JALO生活管理规划专家认证,第二、三届中国整理师大会整理案例金奖获得者木棉,为大家全盘分析家庭生活中冰箱的整理问题。木棉曾担任《有生之年》、《十点书店》等整理课程导师,服务时长1万+,获得过央视CCTV12、中国新闻网、厦门卫视、厦门广播电台、厦门晚报、海西晨报等十几家主流媒体报道。此次做客《爱的小屋》,木棉与大家分享冰箱的超实用整理术,帮助大家高效整理好冰箱。

燕之屋《爱的小屋》特邀高级整理师木棉,分享家庭实用冰箱整理术

节目中,整理师木棉与广大听众分享了关于家用冰箱多久需要整理一次、如何整理,以及冰箱中不同食物保鲜时间等相关的冰箱实用知识。首先,冰箱的清理应以一月为期,清理时可以使用小苏打或海绵沾取牙膏进行深度清洁,如果在清理后冰箱仍存在气味方面的问题,则可通过放置一些活性炭除味剂解决。其次,在使用冰箱时,应注意以下几点:蔬果冷藏不超过3天,熟食不超过4天,鸡蛋不超过1个月,水产品和肉类冷冻尽量不超过半年。保健品根据其特性注意保质期。以燕窝为例,煮好或泡发好的燕窝能放冰箱冷藏3-4天,最好不要超过一周。干燕窝则用密封保鲜袋密封,放到冰箱的保鲜或者冷藏格, 一般保质期1-2个月左右。

燕之屋《爱的小屋》特邀高级整理师木棉,分享家庭实用冰箱整理术

介绍完冰箱的清洁与使用方面的知识后,整理师木棉还与大家分享了自己总结的五步冰箱整理法:第一步,清空冰箱,把冰箱内冷藏区和冷冻区先后清空,直观了解自己购买的食物;第二步,物品分类,同类集中、盘点数量,调整饮食结构;第三步,检查效期,检查食物保质期,筛选丢弃不需要的以及过期的食物,调整消费习惯;第四步,空间规划,冰箱空间分区分类,冷藏空间放置每天使用频率高的食物,冷藏室的抽屉存放水果蔬菜锁住水分,下层冷冻区储存水产品和肉类,冰箱门架温度不稳定不宜放鸡蛋,可以考虑放饮料、调味品等物品;第五步,合理收纳,塑料袋不进冰箱,食物放进冰箱前需要预处理,比如肉类、海鲜类食品需要先切块处理,然后再用食品级保鲜袋分餐分装收纳。

冰箱整理术,整理的是冰箱,收纳的其实是家人们更好、更健康的生活。正如节目所提到的,冰箱方寸之间,容纳一家人的生活所需,给身体补给。但也不要盲目囤货,每天吃新鲜的最好,经常整理冰箱,才能享受美食的同时营养又健康。

健康,是每个人、每个家庭的永恒追求,也是燕之屋始终追求的目标。燕之屋一直以来围绕人们对健康、养生的需求,打造高品质燕窝,同时持续向大众传递健康的生活理念。《爱的小屋》每周五上午11点整,在厦门经济交通广播FM107准时播出,与您不见不散。

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